Realizar alguna actividad física todos los días trae numerosos beneficios como mantener un adecuado estado de salud, disminuir el riesgo de padecer sobrepeso, mejora la salud de músculos, corazón, venas y arterias; disminuue el riesgo de infartos, fortalece los huesos y las articulaciones, entre otras. #LaLigaSuperCrack