El hierro se encuentra naturalmente presente en alimentos como carnes rojas, vísceras (hígado, pajarilla, mollejas y corazón), leguminosas (frijol, lentejas, garbanzos), vegetales y hojas de color verde oscuro.
Te invitamos a conocer más sobre la importancia de este nutriente y cómo incorporarlo a partir de los seis meses de vida. Consulta la cartilla “Protégelos de la anemia con tu corazón de hierro”.
Te invitamos a conocer más sobre la importancia de este nutriente y cómo incorporarlo a partir de los seis meses de vida. Consulta la cartilla “Protégelos de la anemia con tu corazón de hierro”.
